둘레길

여왕벌의 음식
왕실 로열패밀리가 먹던 건강식
신들의 식량

거창할 정도로 수 많은 별명이 있는 만큼
오랜시간 로열젤리는 사람들에게
특별한 식품으로 인식되어 왔습니다.

하지만, 아무리 좋은 식품이라도
제대로 알고 제대로 먹어야 하는 법.
한번 같이 알아 보시죠.

*제품 추천은 하단에 기재하겠습니다.

· 로열 젤리란?

로열젤리는 젊은 일벌의 머리 부분에 있는
인두선에서 분비되어 저장된 뒤,
여왕벌이 될 애벌레에게 첫 4일간
대량으로 공급됩니다.

여왕벌은 평생 로열젤리만 먹고 사는데
수명이 일벌의 40배나 되어 예로부터
로열젤리를 회춘의 비약으로 여겨 왔습니다.

로열젤리가 그렇게 여겨지게 된
핵심 성분은 로열락틴 입니다.
로열락틴은 면역력 및 노화방지의 효과를 가지며
사람의 몸에서 성장호르몬과 유사한 작용을 합니다.

· 로열젤리의 형태 및 영양소

로열젤리는 벌꿀과는 비교가 되지 않을 정도로
많은 비타민, 미네랄, 아미노산 등의
영양소를 포함하고 있습니다.
특히 비타민 B를 가장 많이 함유 하고 있는데,
그 종류는 다음과 같습니다.

- 티아민 (B1)
- 리보플라빈 (B2)
- 판토텐산 (B5)
- 피리독신 (B6)
- 나이아신 (B3)
- 엽산 (B9)
- 이노시톨 (B8)
- 비오틴 (B7)

· 로열젤리를 제대로 먹는 방법

로열젤리는 로열락틴이라는 희귀한
영양소를 통해 우리 몸의 항산화를 돕습니다.

하지만, 우리 몸의 항산화 네트워크(Antioxidant network)
가 제대로 활성화 되기 위해서는 
영양학적으로 더 많은 영양소를 필요로 합니다.

벌은 참 신비롭게도, 이러한 영양소들을
채워줄 수 있는 다른 양봉식품들을 생산합니다.

나무의 수액에서 가져온
천연 항염제 프로폴리스

그리고 일벌들의 무한한 활력을
책임지는 벌화분(Bee pollen)

가 그 주인공들입니다.

로열젤리와 벌화분, 프로폴리스를
같이 섭취하는 것 만으로
일반적인 식습관으로는 채워지지 않는
체내 활성물질 200여종과
10종의 미네랄, 16종의 비타민 모두를
한번에 섭취할 수 있습니다.

이 다양한 영양소들이
면역력을 위한 항산화 네트워크의 기틀이 되어 준다면,
그 중에서도 핵심이 되어주는 영양소는
바로 플라보노이드이며,
벌화분과 프로폴리스에 풍부하게 함유되어 있습니다.

플라보노이드는 최근 연구된 결과
항암효능, 면역중재성 항암작용,
항염증성 종양 억제작용과
그의 작용 기전이 확인되었습니다.

로열젤리와 프로폴리스, 벌화분을
같이 섭취하면 그 효과가 배가되는 이유입니다.

· 제품 추천

외국에는 Bee complete와 같은 이름으로
로열젤리, 벌화분, 프로폴리스를 한꺼번에
먹을 수 있는 제품군이 다양합니다만,

직접 구매해 드시기엔 배송비까지 합하면
가격대가 10만원을 훌쩍 넘어
구매하기에 부담스러운게 사실입니다.

그리고 국내에서 양봉 건강식품
(로얄젤리,프로폴리스,벌화분)이
혼합되어 있는 제품이 흔치 않습니다.

찾아본 제품들 중에서
닥터비의 비플랜 이라는 제품이
국내산 벌화분과 생로얄젤리,
그리고 프로폴리스가 동시에 들어있으며
먹기 쉽게 스틱형으로 개발되어 있네요.

홍삼이나, 글루타치온 효모 등
배합된 다른 원료들도 좋아보이며
가격대도 부담없어 보입니다.


쉽게 이동하실 수 있도록 링크 올려두겠습니다.

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항산화는 무엇이고

항산화에 좋은 음식은 뭘까?

우리는 건강에 관심을 가지게 될 때 쯤

우리는 '항산화작용', '항산화'와

같은 말들을 자주 듣게 된다.

​

하지만 항산화라는 개념이 가시적이지 않아

크게 와닿지 않기 때문에 정확하게 어떤 의미인지

​

잘 모르고 어렴풋이 노화를 막아주는 작용

정도로만 알고 있었다면

항산화의 정의부터 정확히 아는게 우선이다.

항산화는 무엇인가?
항산화의 정의

항산화는 산화를 방지하는 것을 뜻한다.

​

抗(겨룰 항)산화. 말 그대로 산화에

맞서 대항한다는 단어이므로

우선 산화에 대해서 알아볼 필요가 있다.

​

음식을 공기중에 두면 썩게되어

먹으면 식중독을 유발하게 되듯,

세상에 있는 물질들은 산소와 만나게 되면

산화가 일어난다.

​

우리 몸에서도 마찬가지로

호흡할때 자연스럽게 활성산소가 발생하게 되는데,

활성산소의 양이 과하게 많아지게 되면

​

체내에 있는 세포가산화하게 되어

질병에 노출되거나 노화가 촉진될 수 있다.

​

이렇게 우리 몸에 쌓인 활성산소를

관리하기 위해서 항산화의 개념을

알 필요가 있는 것이다.

​

항산화에 좋은 식품
다섯가지

1. 오레가노

첫번째로 소개할 항산화에 좋은 음식은 오레가노이다.

오레가노라는 이름의 어원은 그리스어로

산과 즐거움을 뜻할 정도로 긍정적인 의미이다.

​

약간의 박하향이 나는 것이 오레가노의 특징이며,

병충해에 특히 강해 야생에서도

매우 뛰어난 생명력을 자랑하는 허브이다.

​

독특한 향때문에 유럽에서는

향신료로 사용되기도 하며

동시에 병을 치료하기 위한 약재로도 쓰일 만큼

훌륭한 효능을 가지고 있다.

​

오레가노는 체내 염증 및 독소에

대한 소염, 해독 효과를 가지고 있다.

​

대표적으로 관절염, 방광염, 그리고 기관지염

으로 인한 감기나 인후통 등에

좋은 효능을 지니고있다.

​

그 외에도

노화방지와 피부미용 등에도 좋아

미용 목적으로도 좋은

효능 또한 가지고 있다.

2. 벌화분

벌화분은 벌이 꿀을 채집하러

이 꽃, 저 꽃 옮겨 다니며 채집되는

양봉 부산물 중 하나이다.

​

아미노산과 단백질, 비타민 등의 영양성분을 포함해

풍부한 천연 생리활성물질이 함유되어 있어

​

우리 몸의 항산화 작용을 도우며

강장효과와 피부미용 효과가 탁월하다.

​

프로폴리스와 로얄젤리도 함께 섭취하면

벌화분의 효과를 부스트 해준다.

​

3. 블루베리

3번째 항산화 음식은 블루베리다.

​

블루베리는 미국 시사주간지 '타임지'에서 선정할 정도로

그 성분과 효능이 세계적으로 주목받는 음식이다.

​

블루베리의 대표적인 웰빙 성분으로는

안토시아닌이 있는데,

보라색 성분이자 항산화 물질인 안토시아닌 성분의

주요 기능은 바로, 활성산소를 없애는 것이다.

​

그중에서도 특히,

혈관에 쌓인 활성산소를 제거하기 때문에

뇌졸중, 심장병, 동맥경화 예방에 좋다.

​

그 외에도 추가적으로, 안토시아닌은

뇌 신경세포의 메시지 전달을 촉진하기

때문에, 기억력 개선에도 특히 좋다.

​

4. 노니

4번째 항산화 음식은 노니이다.

​

노니로 만든 주스는 만병통치약이라고

불리울 정도로 폴리네시아 제도

지역 주민들은 귀하기 여기며,

신비의 과일이라고도 불리운다.

​

노니는 천연 종합비타민이라고

불리울 정도로 비타민과 미네랄,

아미노산을 비롯해 무려

140가지가 넘는 영양성분을

풍부하게 담고 있다.

​

그 중에서 특히 비타민 C와 베타 카로틴을

많이 함유하고 있는데,

위 성분들이 산화로부터 우리 몸을

지켜주는 역할을 한다.

​

노니를 꾸준히 섭취하면

혈관건강과 뼈건강에 좋으며

우리몸 안의 세포 재생을 촉구한다.

​5. 아로니아

5번째 항산화 음식은 아로니아이다.

​

아로니아는 중세시대에 원산지인 유럽에서

왕족과 귀족들이 만병통치약처럼 여기며

자주 먹어, 왕의 열매라는 별명이 붙었다.

​

아로니아는 블루베리와 마찬가지로

베리류의 일종으로

안토시아닌을 풍부하게 함유하고 있다.

​

블루베리와 같이

안토시아닌으로 인한

유해산소 제거 효과가 매우 강력하며

​

추가적으로, 아로니아는 콜라겐 합성을

촉진시키기 때문에 피부 탄력성을 높여준다.

​

연구결과, 아로니아의 성분은

주름을 만드는 콜라겐 분해효소의 생성을

최대 1000배나 억제하는 것으로

알려져 있어 더욱 각광받게 되었다.

​

또한 아로니아에 함유된

'클로로겐산'은 간에서 포도당을

에너지로 전환할 때 지방 흡수를

막아주기 때문에 체중 감량에

도움을 줄수 있다고 한다.

​

끝마치며,

​

건강한 몸을 위해서는

여러가지 요인을 종합적으로

관리해 줘야한다.

​

항산화에 좋은 식품을 먹는다고

모든 건강문제가 해결되지 않는다.

​

우리가 살아가며 생기는

다양한 습관들의 개선이 필요한 이유이다.

​

흡연

스트레스

음주

양반다리

스트레스

과도한 운동

기름기 많은 식단

너무 적은 운동량

자외선 노출

과식

위와 같은 습관들이

항산화를 비롯해 우리몸의 건강을

방해하는 습관들이다.

​

한꺼번에 습관을 개선하기는

누구에게도 쉽지 않겠으나,

​

우리 몸에 대해 더 공부하여

이러한 습관들이 우리 신체에 미치는 영향을

더 자세히 알아 갈 수록

​

하나씩 줄여갈 수 있을 것이라 생각한다.

아무래도 요즘 가장 많이 찾는 건강식품은
면역력에 좋은 음식일 텐데요
그래서인지 벌화분에 관심을 갖는 분들이
점점 많아지고 있습니다.

이번 포스팅에서는 벌화분이 왜 좋은지,
그리고 많은 분들이 몰랐었던 벌화분의 비밀에 대해서 소개해드릴게요!

벌화분(Bee Pollen)
#천연영양제 #슈퍼푸드

천연영양제, 슈퍼푸드라는 별명을 가진 벌화분(Bee Pollen)은
벌이 모은 화분(꽃가루)을 꽃의 꿀이나 침샘의 분비물에 섞은 후
꿀과 밀랍으로 덮여있는 벌집의 일부분에 저장된 것입니다.

그때 밀봉된 상태로 발효를 일으켜 영양성분이 풍부하게 됩니다.
그 결과 벌화분은 지방, 비타민, 미량영양소, 아미노산, 그리고 플라보노이드를 포함해
250가지가 넘는 성분이 풍부하게 들어있는 식품이 됩니다.

그런데,

벌화분을 그냥 먹으면

영양성분을 온전히 섭취할 수 없습니다!

벌화분은 exine이라는 아주 단단한 껍질로 둘러싸여 있는데요,
이 껍질 때문에 그냥 벌화분 섭취 시 10~15% 정도의 영양성분만 체내에 흡수된다고 합니다.
풍부한 영양소를 섭취하기 위해 벌화분을 먹는데, 막상 흡수가 안되면 말짱 도루묵이겠죠?

그렇다면 벌화분은
어떻게 먹어야 할까요?

벌화분의 영양성분을 온전히 섭취하기 위해
단단한 껍질을 제거하는 데에는 두 가지 방법이 있습니다.

첫 번째, 분쇄하여 껍질을 부순다.
이때 분쇄기 사용 시 미세 중금속이 섞일 가능성 때문에,
식품 특성상 권장되지 않는 방법입니다.

두 번째, 열로 가열해 껍질을 제거한다.
간단해 보이지만, 벌화분에 포함된 영양성분을 파괴하지 않기 위해서는
저온 상태로 장기간 가열하는 까다로운 방법을 이용해야 합니다.

그리고, 무엇보다...

집에서 간단히 할 수 없습니다.

몸에 좋은 250종의 풍부한 영양소를 지닌 벌화분.
하지만 껍질 때문에 흡수 방해를 받는 벌화분.
흡수율 높이는 공정은 번거로운 벌화분.

몸에 좋다고 하니 섭취는 하고싶은데,
이 정보들을 보니 먹는다면 어떤것을 먹어야 할 지 잘 모르시겠죠?

-지금까지 원물에 관련된 소개였습니다.-

닥터비 비플랜?
흡수율을 높인 벌화분과 프로폴리스 로얄젤리를 한 포 액상으로 섭취!

닥터비 비플랜은 벌화분의 풍부한 영양소를 누구나 맛있고 간편하게
섭취할 수 있도록 만든 액상 스틱입니다.

국내산 벌화분 사용, 프로폴리스와 로얄젤리 그리고 홍삼까지
일상 면역에 도움을 줄 수 있는 건강원료를 담았습니다!

벌화분의 외피 공정 외에도
다양한 건강원료와 항산화 네트워크를 위한 글루타치온까지

간편한 건강습관을 위해 개발된 닥터비 비플랜을 통해
똑똑하게 벌화분을 섭취해보시는건 어떨까요?

지금 닥터비에서는 한정적으로

3박스 이상 구매시, 샘플을 제공하며

샘플 섭취후 불만족시 무료로 환불해주는 이벤트를 진행중이라고 해요!

이번 기회에 부담 없이 벌화분스틱을 즐겨보는건 어떨까요?

면역력에 좋은 로얄젤리, 제대로 먹으려면 이것과 함께!

로얄젤리는 말 그대로 여왕벌의 먹이인 식품입니다.

로얄젤리를 먹은 벌이 여왕벌이 되는건지,

여왕벌이 될 벌에게 로얄젤리를 주는건지에 대해서

학계에서는 아직 갑론을박이 있지만,

로얄젤리의 섭취여부가 일 벌과 여왕벌을 구분짓는 중요한 요소임에는 틀림 없습니다.

로얄젤리는 꽃꿀과 화분으로 이루어져 있으며 꿀과 가장큰 차이는

'로얄락틴' 이라는 특별한 성분이 들어있음과 동시에 비타민이 풍부하다는 점입니다.

또한 20여종의 아미노산이 풍부하게 들어있어 갱년기 여성들의 피부와 성장기 아이들에 특히 좋은데요

아미노산은 세포를 이루는 단백질의 구성성분으로 세포의 질을 높이는데

큰 영향을 끼치며, 요즘같은 때에 면역력을 높이는데도 탁월합니다.

그런데, 그냥 섭취해도 너무나 좋은 로얄젤리는 사실 

벌이 가져온 다른 건강원료와 함께 먹을때 특히 더 좋다는 사실, 알고계신가요?

로얄젤리는 벌화분, 프로폴리스 등과 함께 먹으면

각각 부족한 영양소를 한번에 채울수 있어

면역력을 채우기에도 좋고, 갱년기 여성에게도 좋습니다.

닥터비 비플랜은 과학적인 설계를 통해

로얄젤리를 포함하여 프로폴리스, 벌화분을 간단하게 섭취할 수 있는 식품입니다.

뿐만 아니라, 홍삼과 쌍화도 함께 들어있어 다양한 영양소를

한번에 채워줄 수 있는 고마운 식품이라고 해요!

1포 섭취시 하루치 플라보노이드도 채울수 있다고 합니다.

뿐만 아니라 꼼꼼히 식품의 안전성 또한 고려했고,

한국양봉농협의 벌화분, 청정지역의 생로얄젤리, 프로폴리스만을 사용한다고 하니

안심하고 먹을수 있지요.

마침 닥터비에서는 샘플 2포 증정

+ 샘플만 먹어보고 불만족 하시면 무료환불 이벤트를 진행중이니

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아이 면역력에 좋은 벌화분을 먹는 올바른 방법

요즘같은 때에, 특히 아이들의 면역력을 챙겨주는 게 중요해지고 있습니다.

사실 아이 면역력을 챙겨주는 가장 좋은 방법은

영양소를 채워줄 수 있게 잘 먹고, 잘 자고, 운동도 시켜주는게 중요한데요,

그것만으로는 안심이 되지 않기도 하고,

아이 몸에 필요한 영양소들을 챙겨주기도 쉽지 않지요.

특히 아이 면역력에 중요한 성분들인

플라보노이드와 같은 성분은 일상적인 식습관에서 채우기 쉽지도 않구요.

오래 전부터 사람에게 필요한 모든영양소를 채워주기로 유명한 벌화분!

특히 아이 면역력에 좋다는 사실, 알고계신가요?

벌화분을 이루고 있는 꽃가루는 라틴어로 stamen 이라고 불리우며

이는 흔히 우리가 알고있는 기력(스태미나)의 어원입니다.

몇천년도 전 그 옛날부터 기력과 면역력 등에 효과가 월등하다고 알려져

붙여진 이름이지요.

벌화분에는 단백질은 물론 아이 면역력에 꼭 필요한

16종의 비타민, 60종의 생리활성물질 등 250종의 풍부한 영양소가 

꽉! 꽉! 알차게 들어있다고 해요~~!

수십종의 생리활성물질과 비타민들이 강력한 항산화 작용을 일으키고

우리 몸이 병균에 맞서 싸울 수 있는 면역력을 가질 수 있게 해준답니다.

하지만 이렇게 좋은 벌화분
그냥 먹으면 흡수율이 10% 밖에 안된다는 사실,
알고 계신가요?

벌화분은 수백만개의 꽃가루 입자와 벌의 타액이 합쳐진 식품입니다.

그로 인해 벌화분에는 단단한 외피(Exine)가 형성되어 사람이 그냥 섭취하게 되면

흡수율이 현저히 낮습니다.

그렇기 때문에 벌화분은 열로 가열하거나, 분쇄한 뒤에 섭취해야

우리 몸이 잘 흡수할 수 있는데요, 여기서 중요한건

벌화분은 100도 이상의 열로 가열시 중요 영양소가 파괴된다는 점입니다.

-

벌화분의 효과를 온전히 보전하기 위해서는

70도 이하의 저온 가열이 필요합니다.

-

이러한 벌화분의 효능은 그대로 유지하며, 흡수율을 높이기 위해

꼼꼼히 연구한 닥터비 비플랜을 소개하고자 합니다.

닥터비 비플랜은

벌이 가져온 건강원료인 프로폴리스, 로얄젤리, 꿀을 포함해

홍삼, 쌍화 등의 한방원료를 더해 몸에 필요한 영양소를 더했습니다.

또한, 닥터비 비플랜에는 글루타치온 효모가 함께 배합되어 있어

항산화 네트워크를 활성시키는데 도움을 주어 영양분 섭취의 흡수율 또한 높여줍니다.

현재 닥터비 비플랜은

구매시 샘플을 동봉해, 샘플을 드셔보시고 불만족시 무료환불 이벤트를 진행중이니

부담없이 드셔보세요 ^^.

벌화분 효능 벌꿀화분 섭취하는 방법

벌화분의 효능에 대해 알고 계신가요?

벌화분을 이루고 있는 꽃가루는 라틴어로 stamen을 뜻하며,

이는 우리가 흔히 알고있는 기력(스태미나)의 어원입니다.

벌화분의 어원이 그런데에는 다 이유가 있지요.

정력, 기력, 지구력의 효능을 갖고 있다고 이미 수천년 전부터 사람들에게 알려진 것입니다.

벌화분 효능의 근거는 풍부한 단백질,

16종의 비타민, 60종의 생리활성물질 등

250종의 풍부한 영양소 입니다.

이런 벌화분의 영양소들이 어떤 효능을 가지고 있을까요?

동일 무게 기준 닭가슴살의 2배 이상의 단백질을 함유한 고단백 식품인 것은 물론,

비타민 B와 비타민 C는 강력한 항산화 작용으로 콜라겐 생성을 도우며 생리활성물질 등을 통해

우리 몸이 정상적으로 작동할 수 있게 도움을 줍니다.

피로에는 잠이 보약이지만, 잠만으로는 해결이 안되는 피로도 있는게 사실입니다.

우리의 신비한 몸에는 수많은 영양소와 생리활성 물질들을 필요로 하며,

수천년 전부터 그 효능이 알려진 슈퍼푸드, 벌화분은 그런 우리 몸에 최고의 식품입니다.

하지만 그런 벌화분은 그냥 섭취시

흡수율이 15%에 못 미친다는 사실, 알고 계신가요?

벌화분은 수백만개의 꽃가루 입자와 벌의 타액이 합쳐진 식품입니다.

그로인해 벌화분에는 단단한 외피가 형성되어 사람이 그냥 섭취할 시 흡수율이 현저히 낮습니다.

벌화분의 낮은 흡수율을 높여 효능을 보기 위해서는 특수한 공법이 필요한데 흔히

분해하는 방법에는 두가지 방법이 있습니다.

1. 분쇄하여 섭취한다.

하지만 벌화분을 분쇄시 분쇄기의 특성상 미세 중금속이 섞일

가능성이 있으므로 벌화분 효능을 안전하게 섭취하기 위해서는 권장되지 않습니다.

2. 열로 가열해 껍질을 녹인다.

이미 벌화분에 대해 어느정도 지식이 있으신 분들은,

벌화분을 100도 이상의 열로 가열시 일부 영양소가 파괴될수 있다는 사실을 알고 계실 것 같습니다.

벌화분의 효능을 온전히 보존하는 동시에 흡수율을 높이기 위해서는

70도 이하의 저온가열이 필요합니다.

다만, 70도 이상의 저온가열 시 벌화분은 쉽게 녹지 않아

3시간 이상, 습식으로 가열을 해야하며 동시에 미생물이 발생하지 않기 위해서는

고려해야할 상항이 많으며, 까다로운 공법이 필요합니다.

벌화분의 효능은 그대로 유지하며, 흡수율을 높이기 위해

닥터비는 비플랜을 제조하기에 앞서 공정설계를 꼼꼼히 했습니다.

드셔 보신 분들은 아시겠지만, 벌화분은 특유의 비린 맛 때문에 

그대로 먹기 힘든 식품입니다.

닥터비 비플랜에는 벌화분 뿐만 아니라, 벌이가져온 건강원료들과

꿀을 함께 배합하여  더욱 맛있고 알찬 영양소를 함유하고 있습니다.

벌이 가져온 건강원료인 로얄젤리, 프로폴리스, 꿀을 포함하여

홍삼, 쌍화 등의 한방원료를 더해 몸에 필요한 영양소를 더했습니다.

또한 닥터비 비플랜에는 글루타치온 효모가 함께 배합되어 있어

항산화 네트워크를 활성시키는 데 도움을 주어 영양분 섭취의 흡수율 또한 높여줍니다.

글루타치온 효모는 나이가 들어감에 따라

체내 생산량이 감소하기 때문에 섭취가 필수인 영양소 중 하나입니다.

벌화분의 효능이 내 몸에 온전히 흡수될 수 있도록

과학적이고 철저한 설계와 연구 끝에 개발한 닥터비 비플랜!

현재 닥터비 비플랜은 추석기간 한정 특가를 진행중이니

벌화분 섭취를 고민하시던 분들은 꼭 체크해 보시길 바랍니다!

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